Warsztaty z uwalniania | 20 – 22 marca 2026 r.
Organizatorką i prowadzącą warsztat jest Ewa Strzyżewska – psycholożka i lingwistka, od ponad 20 lat pracuje z ludźmi wspierając ich w rozwoju i dążeniu do lepszego poznania siebie. Samoświadomość i rezyliencja to podstawa jej pracy, a porozumiewanie się, przede wszystkim ze sobą, to główne obszary jej działań. Pracowała jako prezenter tv, przez lata jako tłumacz konferencyjny, tworzyła i prowadziła działania typu VIP Hospitality oraz dzieliła się swoim know-how z organizatorami wszelakich eventów międzynarodowych.
O warsztacie:
#UWOLNIJSIĘ 2.0 to warsztaty dla każdej osoby, która chce powrócić do siebie, odzyskać równowagę pomiędzy siłą i wrażliwością, pomiędzy życzliwością a asertywnością. To czas dla tych, którym potrzeba uwolnienia od nagromadzonych przeżyć, niewyrażonych emocji, nienazwanych stanów.
Będziemy robić miejsce na nowe na poziomie umysłu, emocji i ciała – by nie przeoczyć żadnej cząstki Ciebie.
Zaczynamy od wiedzy i refleksji, idziemy przez ćwiczenia i pracę z ciałem, aż dotrzemy do siły wewnętrznej i indywidualnych supermocy. A w prezencie wychodzisz z przestrzenią w sobie, szerokim spojrzeniem i spokojem, na długo.
W pięknym miejscu, w kameralnej, bezpiecznej grupie, pod uważnym i życzliwym okiem Ewy, dostaniesz czas i miejsce by świadomie wybierać, to czego chcesz i to czego już nie potrzebujesz. – razem wyłonimy to, co w nas najwartościowsze. Pyszne jedzenie, wspaniała przestrzeń, budząca się wiosna pomogą nam oczyścić umysł i ciało, dając wytchnienie i przyjemność. No i ta sauna…
Po co taki warsztat ?
Będziemy szukać swojej przestrzeni / by wiedzieć co i po co chcemy mieć a czego nie
Będziemy sprawdzać po co warto robić porządki / by to co niechciane już nigdy nie miało nad nami władzy
Będziemy sprawdzać po co dusimy w sobie/ by od teraz już zawsze mieć świadomy wybór
Poszukamy rodzajów ekspresji / by oddzielić tą życiodajną, budującą od tej, która nas niszczy
Popracujemy z filarami samoświadomości / by kotwiczyć pracę na wielu poziomach naszej osobowości
Uaktywnimy ciało / by realizować cały posiadany przez nas potencjał
Szczegóły i zapisy: UWOLNIJ SIĘ 2.0 – site
