„Zmiana jest kobietą” – weekendowy retreat rozwojowy dla kobiet | 27 – 29 marca 2026 r.
Organizatorką i prowadzącą warsztat jest Izabela Bogucka. Iza jest mentorką zmiany zawodowej, prawniczką, przedsiębiorczynią i trenerką kompetencji miękkich. Poprzez coaching i mentoring wspiera klientów biznesowych i indywidualnych na drodze zawodowej oraz towarzyszy im w budowaniu swojej kariery i odważnym wychodzeniu do nowego. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu tzw. „kompetencji przyszłości” – autentycznej komunikacji, zarządzania zmianą, rezyliencji i świadomego przywództwa kobiet.
O warsztatach:
W codziennym biegu, między obowiązkami i oczekiwaniami innych, łatwo stracić z oczu siebie. A jednak w głębi duszy czujesz tęsknotę za czymś więcej, widzisz, co już nie działa… i nie wiesz jeszcze, co dalej.
Podczas warsztatów „Zmiana jest kobietą” spotkasz się ze sobą w procesie zmiany i nauczysz się radzić sobie z niepewnością i presją. Odkryjesz, jak przekuć lęk w działanie, a chaos w klarowność i plan, by wraz z energią wiosny odnaleźć wewnętrzny spokój, harmonię i zaufanie.
Tematy, które poruszymy:
• Jak rozpoznawać swoje potrzeby, wartości i preferencje?
• Co w moim życiu już nie działa i dlaczego jeszcze się tego trzymam?
• Czym jest dla mnie zmiana i z jakiego miejsca ją inicjuję, przechodzę i integruję?
• Jak wyjść z trybu przetrwania i przywrócić swoją sprawczość i zaufanie do ciała i intuicji?
• Co znaczy dla mnie odwaga bycia sobą, bez konieczności tłumaczenia się innym?
• Jak nawigować przez chaos i niepewność i reagować na zmiany w otaczającym świecie?
• Jak dbać o swoje zasoby i poziom energii życiowej?
Co zabierzesz ze sobą?
• Nowe spojrzenie na kobiecość, jako uosobienie zmiany
• Zrozumienie procesu zmiany – jego etapów, czynników i wewnętrznych dynamik
• Pomocne narzędzia do lepszej adaptacji i zarządzania sobą w zmianie
• Wzmocnienie pewności siebie, większe zaufanie i poczucie własnej wartości.
• Klarowność tego, co Cię blokuje, a co naprawdę wspiera
• Spotkanie z Twoją wewnętrzną „Przewodniczką Zmiany” – tą, która czuje i wie
• Poczucie przynależności – doświadczenie bycia widzianą, słyszaną i przyjętą z tym, co wnosisz.
Będziemy:
• Pracować samodzielnie, w parach i małych grupach
• Poznawać narzędzia zaczerpniętych z coachingu, psychologii i zarządzania
• Czerpać także z pracy z ciałem, kartami, symbolami i pytaniami
• Praktykować uważność na siebie i innych, obecność, która buduje prawdziwy Kontakt
• Dzielić się i wspierać, bez presji, bez ocen, bez „złotych rad”
A między sesjami…
Czekać na nas będzie pyszne, odżywcze jedzenie, przygotowane przez właścicielkę przestrzeni i kulinarną czarodziejkę Kamilę Szymańską, która gotuje z miłości do ludzi.
W godzinach wieczornych jest też możliwość skorzystania z ogrodowej sauny i posiedzenia przy ogniu.
Co jeszcze otrzymasz?
Wyjazdowy retreat „Zmiana jest kobietą” to nie tylko warsztaty o zmianie. To także niezwykłe spotkania i nieskrępowane BYCIE – przy sobie i dla siebie, w gronie kobiet rozumiejących Twój świat. Podczas tego wyjazdu doświadczysz:
• Życzliwej wymiany inspirujących rozmów w kameralnej grupie kobiet
• Śmiechu, wzruszeń, małych odkryć i zachwytów
• Uważnej obecności, ukojenia i uzdrawiającej mocy kręgu
• Ciszy, spokoju, przestrzeni dla siebie z dala od codziennych ról, obowiązków i miejskiego zgiełku
• Bliskości z naturą i czasu w karmiącym miejscu, jakim jest Dom i Przestrzeń Na Łące
Taki retreat może być również okazją, by spędzić wartościowy czas z kimś bliskim – siostrą, przyjaciółką, serdeczną znajomą. Wspólna obecność w przestrzeni rozwoju i w naturze może wzmocnić relację, dodać siły każdej z Was i stać się pięknym wspomnieniem, które zostanie z Wami na długo.
Szczegóły i zapisy: ZMIANA JEST KOBIETĄ – 27-29.03.2026 r. – Weekendowy retreat dla kobiet – Izabela Bogucka
